Työhyvinvointi tehtävä 4

30.3.2015

Työhyvinvointi tehtävä
KYMPPIYMPYRÄ


1. Yhteistyö ja pelisäännöt:

Menestyvän työyhteisön toiminta ja tulos on laadukasta ja siellä viihdytään...töissä on kiva käydä. Tällaisessa työyhteisössä jokainen tekee työnsä hyvin, on vastuullinen sekä kehittää työtään ja työympäristöään yhdessä muiden kanssa. Hyvässä työyhteisössä jokainen tukee toinen toistaan esim. keskustellaan mieltä vaivaavista asioista ja ollaan avoimia. Kaikkien osaamista hyödynnetään ja jaetaan omaa osaamista. Jokainen osallistuu työtä koskevaan keskusteluun. Ristiriidat ratkaistaan viipymättä eikä jäädä hautomaan niitä yksinään. Pelisäännöt on sovittu yhdessä ja niitä noudatetaan ja niiden tulisi olla kaikille sopivat. Esimies käy aitoa vuoropuhelua työyhteisönsä kanssa ja huolehtii, että fyysiset ja psyykkiset olosuhteet ovat sellaisia, että ne tukevat sujuvaa työntekoa. Tehdään porukalla pieniä piristäviä juttuja (virkistysilta esim.).

*Työhyvinvointia voisi piristää esim. käymällä porukalla syömässä. Voitaisiin juoda kahvit osastolla porukalla ja pitää "nyytti"kestit.


2. Ammatillinen osaaminen

- Fyysisen jaksamisen edistämiseksi olisi hyvä liikkua tarpeeksi ,eli huolehtia omasta fyysisestä kunnosta. Työyhteisössä voisi järjestää erilaisia kuntoiluun ja hyvinvointiin liittyviä teemapäiviä. Terveelliset elämäntavat yleensä ottaen on tärkeät fyysisen jaksamisen kannalta. Terveellinen ruokavalio. Työterveydestä voi kysyä neuvoja vaivoihin.

-Psyykkisen jaksamisen kannalta moni asia on tärkeä. Työhyvinvoinnin ja työssä jaksamisen ylläpitämisestä vastuu on koko työyhteisöllä. Hyvässä työyhteisössä ollaan oikeudenmukaisia, avoimia ja toista kunnioittavia. Pitäisi liikkua, levätä tarpeeksi, syödä terveellisesti, harrastaa jotain mielekästä, olla perheen/ystävien kanssa. Jutella mieltä painavista asioista jos sellaisia on niin jonkun kanssa. Työasiat pitäisi pystyä erottamaan vapaa-ajasta. Työasioita ei saisi ottaa henkilökohtaisesti.

-Työturvallisuus on todella tärkeä. Pitää olla selvillä määräykset ja ohjeet koskien omaa työtä. Välineiden tarkistaminen että ovat kunnossa ja pyrkiä tarkkaavaisuuten sekä oikeanlaiseen käyttöön jotta pystyttäisiin minimoimaan kaikki riskit. Pitää huolta omasta ja asiakkaan turvallisuudesta. On tärkeää tietää hätäpoistumistiet/uloskäynnit. Aseptiikkaa pitää noudattaa huolella. <pitää tietää miten toimia läheltäpiti tilanteessa tai vahingon sattuessa (ilmoituksen tekeminen).

-Ergonomian noudattaminen ja on tärkeää omien paikkojen säästämiseksi. Ei nosteta selällä vaan jaloilla. Huolehditaan yksin tai parin kanssa töitä tehdessä molemmille sopivat työskentely korkeudet (hoitosänky) ja ollaan yhdenaikaisia. Apuvälineitä kannattaa käyttää niin paljon kuin vain voi.

* Voisimme osastolla pitää välineiden tarkastus ja puhdistus päivän. Lisäisi kaikkien turvallisuutta ja toisi myös esteettistä iloa.


3. KEHO TYÖKALUNA

Mielestäni kaikki samat asiat kuin fyysisessä ja psyykkisessä/henkisessä jaksamisessa. Liikkua säännöllisesti ja käyttää hyödyksi hyötyliikuntaa. Terveellistä ruokaa ja riittävä uni. Liika kiire olisi hyvä karsia, jos vain voi. Vapaa-aikaa perheen tai ystävien (kavereiden ) kanssa.

* Yhteistä taukojumppaa vuoron aikana.